Empieza por lo que causa la forma
Hay tres cosas distintas que cambian cómo se ven tu cintura y tus glúteos, y cada una necesita una solución distinta:
- Grasa que no responde a la dieta ni al ejercicio. Esto lo trata la liposucción.
- Piel suelta que no vuelve a su lugar, a menudo después de embarazos o de bajar mucho de peso. Solo una cirugía que quite piel, como la abdominoplastia, trata esto.
- Músculos abdominales estirados que mantienen el abdomen redondo. La abdominoplastia puede tensarlos.
El BBL agrega volumen a los glúteos con tu propia grasa, así que normalmente se combina con liposucción en otras zonas.
Las opciones comparadas
| Procedimiento | Qué cambia | Qué no cambia | Guía de recuperación |
|---|---|---|---|
| Liposucción / lipo 360 | Quita acumulaciones de grasa difíciles | No tensa la piel suelta ni el músculo; no es un método para bajar de peso | Recuperación de lipo 360 |
| Abdominoplastia | Quita la piel suelta y la grasa del bajo vientre; puede reparar los músculos estirados | Deja una cicatriz larga; no agrega volumen en otras zonas | Recuperación de abdominoplastia |
| BBL (injerto de grasa en glúteos) | Agrega volumen y forma a los glúteos con tu propia grasa | No puede crear más grasa de la que tienes; parte de la grasa no sobrevive | Recuperación del BBL |
| Mommy makeover | Combina procedimientos, a menudo abdominoplastia, lipo y cirugía de senos | Una operación más larga y una recuperación más difícil que cada parte por separado | Recuperación de mommy makeover |
La ASPS describe como candidatas ideales para la liposucción a adultas que están a no más de un 30% de su peso ideal, con piel firme y elástica y buen tono muscular. Para la abdominoplastia menciona estar sana y en un peso estable, no fumar y tener expectativas realistas.
¿Y el skinny BBL?
"Skinny BBL" es un término popular, no una operación distinta. Normalmente significa un BBL en una paciente delgada, con menos grasa. El límite es la grasa donante: un cirujano solo puede mover lo que saca con la liposucción, y solo una parte sobrevive. Pregunta cuánta grasa espera sacarte y pide ver resultados de pacientes con una contextura parecida a los seis meses o más.
Señales de que quizá todavía no es el momento
- Tu peso sigue cambiando, para arriba o para abajo.
- Fumas o vapeas, o usas bolsitas o parches de nicotina.
- Planeas otro embarazo pronto (sobre todo para la abdominoplastia).
- Tu IMC está por encima del límite del consultorio. Límites de IMC
- Tu hemoglobina está baja o tienes una condición de salud que no está controlada. Exámenes y autorización
- Eliges el procedimiento para complacer a otra persona. La ASPS menciona hacerlo por ti misma como parte de ser buena candidata.
Qué preguntar en la consulta
- "Según mi examen, ¿cuáles de mis preocupaciones son grasa, cuáles piel y cuáles músculo?"
- "¿Qué haría usted en mi cuerpo, y qué no haría?"
- "¿Me puede mostrar resultados de pacientes con una contextura como la mía, al menos seis meses después de la cirugía?"
- "¿Combinaría mis procedimientos o los haría en etapas? ¿Por qué?"
¿Vale la pena un BBL? · ¿Es seguro un BBL? · Cuánto cuesta cada procedimiento
Fuentes (en inglés): páginas de candidatas de la American Society of Plastic Surgeons para liposucción, abdominoplastia y aumento de glúteos. Educación general, no consejo médico.